新たなことへ

　汗は、大きく分けると三種類あるそうです。

　一つ目は温熱性発汗で、気温が上がったり、スポーツをしたり、体を動かしたりしたときに、体温をコントロールするための発汗です。二つ目は精神的発汗で、緊張したとき、ドキドキしたとき、仕事などで慌てているとき、何か恥ずかしいと思ったとき、電車で足を踏まれて我慢しているときなどで、体温調節に関係なく精神的興奮や緊張によって発汗するものです。三つ目の味覚性発汗は、カレーや唐辛子などの辛いものを食べたときに出る汗です。

　一般的に、温熱性発汗は良い汗と言われています。99％が水分でサラサラの汗です。適度にこの汗をかくことは健康にいいそうです。歩いたりスポーツしたり、また半身浴もいいと言われています。現在、多くのストレスなどで心身共に疲れることが多いです。こんなときに、良い汗を流してみるのもいいことですね。

　人生においても、良い汗を流したいですね。そのためには、新しいことに挑戦するのもよいことかもしれません。たとえば、今していることを少しパワーアップさせてみる。仕事でも趣味でも、新しいことに目を向けてやってみる。今まで、自分にはできないと諦めていたことにチャレンジしてみる。いろいろ考えられますね。聖書には、私たち一人ひとりには素晴らしい賜物（才能）があると言っています。自分で気づいていないだけかもしれません。人生で良い汗を流そうとするなら。その賜物と新しい自分を発見するかもしれませんね。